مرافق الإجهاد والقلق: تطبيق للرفاهية العقلية المخصصة
مرافق الضغط والقلق هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل آيفون تم تطويره بواسطة شركة Companion Apps Limited. تم تصميم هذا التطبيق لمساعدة المستخدمين على تحسين صحتهم العقلية، حيث يقدم مجموعة من الميزات لبناء المرونة والتعامل مع الأيام المليئة بالضغوط.
يتيح التطبيق للمستخدمين إنشاء خطة شخصية للصحة العقلية مصممة وفقًا لاحتياجاتهم الفردية. من خلال إدخال تفضيلاتهم وأهدافهم، يتلقى المستخدمون استراتيجية يومية لمساعدتهم على التعامل مع الضغط والقلق. يوفر التطبيق أيضًا وصولًا إلى مكتبة تضم أكثر من 150 دليل صوتي متخصص يغطي أكثر من 40 موضوعًا متعلقًا بالصحة العقلية.
بالإضافة إلى ذلك، يقدم مرافق الضغط والقلق ورشات عمل تدريبية، بما في ذلك تسجيلات فيديو وعروض تقديمية. توفر هذه الورشات دعمًا وإرشادات إضافية لإدارة الضغط والقلق.
من المهم أن نلاحظ أن هذا التطبيق يعمل على أساس الاشتراك. يتم تحصيل رسوم من المستخدمين عبر حساباتهم في متجر آيتونز، ويتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي. يقدم التطبيق أيضًا فترة تجريبية مجانية تنتهي عند شراء الاشتراك.
لمزيد من المعلومات، يرجى الاطلاع على شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية للتطبيق.
